डाउनलोड गर्नुहोस् MindShift
डाउनलोड गर्नुहोस् MindShift,
भीड, कोलाहल, ट्राफिक हाम्रो दैनिक जीवनमा हामीलाई तनाव दिने धेरै कारकहरू मध्ये केही मात्र हुन्। सामान्य जीवन बिताउन र आफू र वरपरका मानिसहरूलाई नलगाउन, हामीले यो तनाव कम गर्न आवश्यक छ। किनभने तनाव हाम्रो स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ र यसले अरूसँग हाम्रो सञ्चारलाई नकारात्मक असर गर्छ।
डाउनलोड गर्नुहोस् MindShift
यदि तपाइँ निरन्तर तनावमा हुनुहुन्छ, थकित हुनुहुन्छ, निरन्तर नर्भस हुनुहुन्छ भने, तपाइँले तपाइँलाई प्रदान गर्ने प्रविधिको फाइदा लिनुहोस् र यस विषयमा विकसित गरिएका अनुप्रयोगहरू हेर्नुहोस्। Mindshift ती मध्ये एक हो।
Mindshift विशेष गरी किशोरकिशोरी र युवा वयस्कहरूलाई चिन्ता र तनावको सामना गर्नका लागि विकसित गरिएको एप हो। हामी भन्न सक्छौं कि तपाईको चिन्ताको सामना कसरी गर्ने र तीबाट छुटकारा पाउने बारे सुझावहरू प्रदान गर्ने अनुप्रयोगले तपाईको मानसिकता परिवर्तन गर्दछ।
दैनिक परीक्षाको डर, पूर्णतावाद, सामाजिक चिन्ता, प्रदर्शनको डर, सामान्य चिन्ता, आतंक र भ्रम जस्ता परिस्थितिहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने बारे विभिन्न रणनीतिहरू प्रदान गर्ने एप्लिकेसनको साथ, तपाइँ आफ्नो चिन्ताको कारण पहिचान गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। सावधानी।
यदि तपाईं पनि चिन्ता र तनावबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, म तपाईंलाई यो अनुप्रयोग डाउनलोड र प्रयास गर्न सिफारिस गर्दछु।
MindShift चश्मा
- प्लेटफर्म: Android
- कोटि: App
- भाषा: अंग्रेजी
- फाईल आकार: 36.00 MB
- लाइसेन्स: सित्तैमा
- विकासकर्ता: Creative B'stro
- पछिल्लो अद्यावधिक: 05-03-2023
- डाउनलोड गर्नुहोस्: 1