डाउनलोड गर्नुहोस् Loona: Bedtime Calm & Relax

Android Loona Inc

5.0

सित्तैमा डाउनलोड गर्नुहोस् को लागी Android (161.00 MB)

डाउनलोड गर्नुहोस् Loona: Bedtime Calm & Relax,

Loona: Bedtime Calm & Relax लाई गुगलले २०२० को उत्कृष्ट एन्ड्रोइड एपको रूपमा चयन गरेको छ र "मलाई निदाउन समस्या छ" भन्नेहरूका लागि तयार पारिएको स्वास्थ्य एपहरू मध्ये एक हो। Loona एउटा एप हो जसले तपाईंलाई आराम गर्न, लामो, तनावपूर्ण दिन पछि निद्राको लागि सही मोडमा जान मद्दत गर्दछ, र यो अरू जस्तो छैन। Loona Google Play बाट नि:शुल्क डाउनलोड गर्न सकिन्छ।

Loona डाउनलोड गर्नुहोस्

लुना एक स्वास्थ्य अनुप्रयोग हो जसले तपाईंलाई दिनको थकाइ पछि खुसी र आरामसँग सुत्न र रातमा कम तनाव महसुस गर्न मद्दत गर्दछ। Loóna तपाईको एन्ड्रोइड फोनमा स्थापना गरिएको नयाँ स्लीप एप होइन जुन तपाईले Google Play मा फेला पार्न सक्नुहुन्छ। लूनाले प्रत्यक्ष निद्रा प्रविधिहरूको सूची प्रस्ताव गर्दैन, यो एक एप हो जसले भावनात्मक रूपमा तपाइँको मुड परिवर्तन गरेर निद्राको लागि तयार गर्दछ।

हामीले दिनको समयमा जम्मा गर्ने नकारात्मक भावनाहरू निद्राको समयमा हाम्रो मस्तिष्कद्वारा प्रशोधन र प्रबल हुन्छन्, जसले भविष्यमा फेरि अनुभव गर्दा भावनाहरूलाई छुट्याउन गाह्रो बनाउँछ। यसबाहेक, नर्भस, चिन्तित, सुस्त, वा यसको विपरीत, उत्साहित र आनन्दित महसुस गर्दा निद्राको सुरुवात र REM निद्रा, निद्राको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चरणको लागि ढिलाइ हुन सक्छ। मानिसहरू यसलाई निद्रा विकारको लक्षणहरूसँग भ्रमित गर्छन्, तर यो किनभने तिनीहरू निद्राको लागि गलत मूडमा छन्।

लुनाले कसरी काम गर्छ?

तपाईंले हरेक रात नयाँ निद्रा मोड पाउनुहुनेछ। निद्रा मोड एक निर्देशित सत्र हो जसले गतिविधिमा आधारित विश्राम, कथा कथन र अडियोलाई अद्वितीय रूपमा संयोजन गर्दछ। संसारको तनावबाट टाढा जान यी सत्रहरू पूरा गर्नुहोस्, आफ्नो दिमाग रिसेट गर्नुहोस्, र निद्राको लागि उत्तम मुड प्राप्त गर्नुहोस्।