डाउनलोड गर्नुहोस् J&J Official 7 Minute Workout
डाउनलोड गर्नुहोस् J&J Official 7 Minute Workout,
क्रिस जोर्डन, जोन्सन एन्ड जोन्सन इन्स्टिच्युट अफ ह्युमन पर्फमेन्सका एक्सरसाइज फिजियोलोजीका निर्देशकद्वारा डिजाइन गरिएको, यो एप अधिक तौल भएका मानिसहरूका लागि उपयुक्त छ। साप्ताहिक र दैनिक व्यायामको साथ, तपाईं आफ्नो बोसो जलाउने दर बढाउन सक्नुहुन्छ, ताकि तपाईं आफ्नो वजनबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ।
अनुप्रयोग, जसमा कुल 22 विभिन्न व्यायाम कार्यक्रमहरू समावेश छन्, धेरै प्रकारका प्रशिक्षणहरू समावेश छन्। यी अभ्यासहरू, जुन कम्तिमा 7 मिनेट हो, 30 मिनेटसम्म लाग्न सक्छ। अर्को शब्दमा, यो प्रशिक्षण, जुन तपाइँ तपाइँको जीवनमा थोरै समय निकालेर नियमित रूपमा गर्नुहुनेछ, तपाइँलाई अतिरिक्त वजन कम गर्न अनुमति दिनेछ।
थप रूपमा, अनुप्रयोगमा, जसमा लगभग 72 आन्दोलनहरू छन्, तपाईंले आफ्नै योजना बनाउन सक्नुहुन्छ र तपाईंको काम बाहिर आफ्नो जीवनको लागि ठाउँ बनाउन सक्नुहुन्छ। तपाईले यी आन्दोलनहरू संयोजन गर्न सक्नुहुन्छ, जुन कुनै पनि वातावरणमा गर्नका लागि उपयुक्त छ, हजार विभिन्न भिन्नताहरूसँग।
J&J आधिकारिक 7 मिनेट कसरत सुविधाहरू
- अतिरिक्त वजनबाट छुटकारा पाउनुहोस्।
- 7 मिनेट देखि 30 मिनेट सम्म व्यायाम।
- 22 विभिन्न workouts र 72 विभिन्न चालहरू।
- भिडियोहरू हेरेर चालहरू सिक्नुहोस्।
- तपाईं फेसबुक र ट्विटर मा आफ्नो workouts साझा गर्न सक्नुहुन्छ।
J&J Official 7 Minute Workout चश्मा
- प्लेटफर्म: Android
- कोटि: App
- भाषा: अंग्रेजी
- लाइसेन्स: सित्तैमा
- विकासकर्ता: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
- पछिल्लो अद्यावधिक: 26-02-2023
- डाउनलोड गर्नुहोस्: 1